췌장암은 조기 발견이 어렵고 진행 속도가 빠른 암으로 알려져 있습니다. 초기 증상을 알아차리는 것이 생존율을 높이는 데 매우 중요합니다. 이번 포스팅은 췌장암의 초기 증상, 특히 등 통증과 관련된 증상, 자가진단법, 그리고 이를 예방하기 위해 주의해야 할 점들을 구체적으로 다루어 보겠습니다. 췌장암 초기증상: 등 통증과 설사등 통증의 위치와 원인췌장암의 초기증상 중 하나는 등 통증입니다. 췌장은 복부 깊숙이 위치해 있어 초기 증상이 나타날 때 주로 복부와 등이 아플 수 있습니다. 통증의 위치는 췌장의 위치에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 등 상부에서 중부에 이르는 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이 통증은 주로 췌장에서 나오는 종양이 신경을 압박하기 때문입니다. 또한, 췌장암은 복강신경총을 자극하..
2024-2025 PBA 팀리그 시즌이 한창 진행 중인 가운데, 팬들과 전문가들은 매 경기마다 숨막히는 대결을 즐기고 있습니다. 이번 시즌은 특히나 우승 후보들 간의 치열한 경쟁과 예측할 수 없는 경기 결과로 더욱 흥미롭습니다.하나카드가 연승 행진을 이어가며 강력한 우승 후보로 떠오른 가운데, 휴온스도 2연승을 신고하며 경기의 판도를 바꾸고 있습니다. 반면, NH농협카드와 같은 강력한 팀이 예상외의 패배를 겪으면서 순위 경쟁이 더욱 복잡해졌습니다. 또한, SK렌터카와 에스와이 같은 팀들이 상승세를 타고 있으며, 각 팀의 전략과 선수들의 활약이 경기 결과에 큰 영향을 미치고 있습니다.이 포스트에서는 PBA 팀리그의 최신 하이라이트와 각 팀의 경기 결과를 중심으로 시즌의 주요 이슈와 흥미로운 순간들을 살펴보..
오늘은 MBC '심장을 울려라 강연자들'에서 오은영 박사가 나누었던 깊이 있는 이야기를 다뤄보려고 합니다. 많은 분이 알고 계시듯이, 오은영 박사는 명실공히 대한민국 최고의 상담 전문가 중 한 분인데요. 오은영 박사가 3년간 정신분석을 받으며 스스로를 이해하고 성장해온 과정을 공유했습니다. 이 글을 통해 그녀의 이야기에서 얻을 수 있는 교훈과 삶의 지혜를 함께 나눠보고자 합니다.심장을 울려라 강연자들 오은영편 영상보기 한계를 받아들이는 자세한계를 뛰어넘지 않는 것의 중요성오은영 박사는 '한계'라는 주제에 대해 "한계를 꼭 뛰어넘어야 할까요?"라는 질문을 던졌습니다. 오은영 박사는 엘리베이터의 예를 들며, 만원이면 타면 안 된다는 현실적인 비유를 통해 한계를 뛰어넘으려는 시도가 오히려 위험할 수 있음을 강..
역사 강사 설민석은 논문 표절 논란 이후 3년 만에 다시 대중 앞에 섰습니다. 그가 다시 나타난 곳은 MBC '심장을 울려라 강연자들'이었으며, '한계'라는 주제로 강연을 펼쳐 눈길을 끌었습니다. 이 글에서는 설민석의 과거 논란과 자숙, 그리고 새로운 도전에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심장을 울려라 강연자들 설민석 편 영상보기설민석의 과거와 논문 표절 논란인기 역사 강사로서의 설민석설민석은 무한도전 출연을 통해 대중에게 이름을 알렸으며, 이후 뛰어난 강의 능력으로 큰 인기를 얻었습니다. 박명수는 그가 "정말 잘 가르친다"고 칭찬하며, 설민석의 전성기를 회상했습니다. 설민석은 이러한 인기에 힘입어 다양한 방송과 강연에 출연하며 사랑받았습니다. 논문 표절 논란의 충격그러나 2020년 12월 말, 설민석은..
여름이 되면 옥수수는 한국 가정에서 빠질 수 없는 간식 중 하나입니다. 고소하고 달콤한 맛, 풍부한 영양소 덕분에 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 하지만 옥수수의 효능이나 칼로리에 대해 잘 모르시는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 옥수수의 다양한 효능과 칼로리를 알아보고, 옥수수를 더욱 맛있게 삶는 법에 대해 소개해드리겠습니다. 옥수수의 다양한 효능옥수수는 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 이점을 제공합니다. 첫 번째로, 옥수수는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 소화기 건강에 도움을 줍니다. 식이섬유는 장의 연동 운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 식이섬유는 포만감을 주어 과식을 방지하고 체중 조절에도 도움을 줍니다. 두 번째로, 옥수수는 항산화 성분이 풍부합니다. 특히, 옥수수에는 ..
오픈런을 인기 상품이나 한정 판매 제품을 구매하기 위해 매장 문이 열리기 전부터 대기하는 것으로 알고 있더라구요.오늘 친구와 공연 예약하면서 나왔던 내용이라 이 참에 정리해 놓으려고 합니다.뮤지컬이나 연극을 사랑하는 이들에게는 이미 오픈런과 리미티드런은 익숙한 용어인데요. 이 두 가지 공연 방식은 작품의 상연 기간에 따라 구분됩니다. 이 글에서는 오픈런과 리미티드런의 정의와 특징, 그리고 각각의 장단점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오픈런(Open run)의 정의와 특징1. 오픈런이란?오픈런은 공연의 종료 시점을 정하지 않고 계속적으로 공연하는 방식을 의미합니다. 관객들의 사랑을 많이 받을수록 공연이 몇 달에서 몇 년 동안 지속되기도 합니다. 대표적인 오픈런 작품으로는 , , 등이 있습니다. 이러한 ..
해외여행을 떠날 때 가장 중요한 것 중 하나가 바로 결제 수단입니다. 과거에는 현금을 환전하여 사용하는 것이 일반적이었지만, 최근에는 트레블 체크카드의 사용이 늘어나고 있습니다. 그 중에서도 '트레블월렛 카드'는 해외여행자 사이에서 필수 아이템으로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 트레블월렛 카드의 사용법과 장점, 단점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 트레블월렛 카드 사용 방법1. 앱 다운로드 및 카드 발급트레블월렛 카드를 사용하려면 먼저 전용 앱을 스마트폰에 다운로드해야 합니다. 갤럭시나 애플 앱스토어에서 '트레블월렛'을 검색하여 설치하면 됩니다. 설치 후, 앱 내에서 간단한 인증 절차를 거쳐 카드를 발급받을 수 있습니다. 카드 발급 과정은 매우 간단하며, 몇 분 안에 완료할 수 있습니다. 2. 전 세계..
'웰컴저축은행 PBA 팀리그 2024-2025'가 뜨거운 열기 속에서 진행되고 있습니다. 이번 1라운드 4일 차 경기는 NH농협카드, 하나카드, 휴온스, SK렌터카의 승리로 막을 내렸습니다. 경기도 고양시 '고양 킨텍스 PBA 스타디움'에서 펼쳐진 이 경기는 팬들에게 짜릿한 승부와 화려한 묘기를 선사하며 큰 인기를 끌었습니다. 각 팀이 펼친 경기 내용을 살펴보겠습니다.7월 18일 경기 하일라이트 기사모음[PBA 팀리그] 1라운드 4일차 경기결과 및 중간 순위 - 빌리어즈"연이틀 퍼펙트큐 치더니" SK렌터카, 이번에는 이틀 연속 '영봉승'…크라운해태 '4패 침몰' - 빌리어즈 '챔피언팀' 하나카드, 3연속 승리...하이원리조는 풀세트 접전에도 끝내 패배 - 빌리어즈 '위기 탈출' 휴온스, 김세연 활약으..