7월 22일, 경기도 고양에 위치한 킨텍스PBA스타디움에서 열린 프로당구 '웰컴저축은행 PBA 팀리그 2024-25' 1라운드 8일 차 경기에서 SK렌터카가 우리원위비스를 4:1로 물리치며 첫 팀리그 우승을 확정지었습니다. 이번 우승은 SK렌터카가 창단 4년 만에 거둔 쾌거로, 팀의 역사에 큰 이정표를 세우게 되었습니다. 이번 포스트시즌 진출도 함께 확보하게 되어 더욱 뜻깊은 성과를 이루었습니다. SK렌터카의 첫 우승과 포스트시즌 직행 확정압도적인 경기력으로 1라운드 우승 확정SK렌터카는 이번 1라운드 경기에서 압도적인 경기력으로 승점을 쌓아갔습니다. 총 8일간의 경기를 통해 6승 2패로 승점 19점을 기록하며 2위 하나카드를 제치고 우승을 확정지었습니다. 이날 경기에서는 특히 강동궁 선수가 극적인 역전..
서울의 한강대교 위에 새롭게 오픈한 '스카이 스위트'(Sky Suite)는 국내 최초로 교량 위에 조성된 숙박시설로, 독특한 위치와 매력적인 전망으로 큰 화제를 모으고 있습니다. 이 호텔은 국내외 여행객들 사이에서 빠르게 인기를 얻으며, 예약 개시 나흘 만에 9월 말까지 예약이 모두 마감되었다고 하는데요. 오늘 포스트에서는 '스카이 스위트'의 특징과 예약 상황, 그리고 앞으로의 계획에 대해 자세히 소개하겠습니다. 스카이 스위트의 독특한 매력한강을 한눈에 즐길 수 있는 환상적인 전망'스카이 스위트'는 서울 한강대교 위에 자리 잡고 있어 한강의 아름다운 전경을 한눈에 감상할 수 있는 독특한 숙박 경험을 제공합니다. 호텔의 침실과 거실에는 넓은 통창이 설치되어 있으며, 이를 통해 노들섬과 여의도까지 이어지는 ..
블루베리는 그 자체로도 맛있지만, 블루베리청으로 만들면 그 맛과 효능이 더욱 돋보입니다. 블루베리청은 블루베리의 신선한 맛을 담아내면서도 다양한 건강 효능을 지닌 귀한 제품입니다. 이번 글에서는 블루베리청의 놀라운 효능과 활용법에 대해 알아보겠습니다. 블루베리청을 직접 만들거나 활용하고 싶다면 이 글이 많은 도움이 될 것입니다. 블루베리청의 효능1. 강력한 항산화 효과블루베리청은 블루베리의 주된 효능을 그대로 담고 있습니다. 블루베리에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하여, 체내 자유 라디칼을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 심혈관 건강에 유리하며, 면역력을 강화하는 데도 긍정적인 영향을 미칩니다. 블루베리청을 정기적으로 섭취하면 피부 건강 개선과 피로 회복에도 도움을 줄 수 있..
2024-2025 웰컴저축은행 PBA 팀리그 1라운드 7일 차 경기가 고양 킨텍스 PBA 스타디움에서 열렸습니다. 이날 경기에서는 각 팀들의 치열한 경쟁 속에서 SK렌터카, 하나카드, 휴온스, 하이원리조트가 각각 승리를 거두며 순위 변동에 중요한 역할을 했는데요. SK렌터카는 웰컴저축은행을 4-2로 꺾고 1위를 지켰으며, 하나카드는 NH농협카드를 4-3으로 물리치고 승점 2를 추가하며 2위를 유지했습니다. 휴온스는 에스와이를 4-2로 제압하며 4연승을 기록, 상위권 진출의 교두보를 마련했네요. 하이원리조트는 크라운해태를 4-3으로 이기며 3연패 끝에 승리를 추가하며 분위기 반전에 성공했습니다. 1라운드 7일차 21일 경기 결과와 함께 하일라이트 정리하였습니다.7월 21일 경기 하일라이트 기사모음'연속 5..
현대인의 삶에서 컴퓨터나 책상 앞에서 보내는 시간이 점점 늘어나고 있습니다. 이는 거북목, 허리디스크, 요통 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 자세는 단순히 건강을 지키는 것뿐만 아니라, 집중력 향상과 피로 감소에도 도움이 됩니다. 오늘 포스트에서는 일상 속에서 바른 자세를 유지하는 여러 가지 방법을 살펴보겠습니다. 1. 높이 조절 책상 사용하기높이 조절 책상은 바른 자세 유지에 매우 유용합니다. 장점높이 조절 책상을 사용하면 앉아 있는 시간과 서 있는 시간을 번갈아 가며 사용할 수 있어 허리와 척추에 가는 부담을 줄일 수 있습니다. 서서 일하기높이를 올려 서서 일하면 척추의 자연스러운 곡선을 유지할 수 있으며, 이는 척..
갑작스러운 경제적 어려움에 처했을 때 많은 분들이 생계급여에 대해 궁금해하실 텐데요.이번 글에서는 생계급여 신청방법과 필요한 서류, 생계급여 대상 조건, 2024년 생계급여 지원금액, 지급일과 신청 절차, 그리고 저소득층이 받을 수 있는 혜택에 대해 상세히 설명드리겠습니다. 생계급여는 여러분의 생활 안정에 큰 도움이 될 수 있는 중요한 제도입니다. 지금부터 차근차근 알아보겠습니다. 생계급여 신청방법과 필요한 서류신청방법생계급여를 신청하려면 가장 먼저 관할 주민센터를 방문해야 합니다. 생계급여 신청은 온라인으로도 가능하지만, 직접 방문하여 상담을 받는 것이 더 정확하고 빠르게 진행될 수 있습니다. 신청 시 필요한 서류와 절차를 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 필요한 서류생계급여를 신청할 때는 여러 가지 ..
최근 온라인 커뮤니티에서 자취생 A씨가 화장실에 갇혔다가 극적으로 탈출한 사연이 큰 화제를 모았습니다. A씨는 휴대폰 없이 화장실에 들어갔다가 문고리가 헛돌아 빠져나올 수 없었고, 결국 문을 부수고 탈출하게 된 사건입니다. 이 사건을 통해 우리는 화장실 갇힘 사고의 심각성과 이에 대한 대비의 중요성을 다시 한번 생각하게 됩니다. 이번 글에서는 이러한 사고를 예방하고, 만약의 상황에서 대처할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 화장실 갇힘 사고의 현실빈번한 사고 사례화장실에 갇히는 사고는 생각보다 자주 발생합니다. 밀폐된 공간에서의 고립은 공포감을 극대화시키며, 심리적 패닉 상태에 빠지게 할 수 있습니다. 특히 창문이 없는 화장실에서는 더욱 심각한 상황이 될 수 있습니다. 실제로 A씨의 사연뿐만 아니라,..
김광석은 한국 음악사에 길이 남을 전설적인 가수이자 작곡가로, 그의 음악은 많은 이들에게 깊은 감동과 여운을 안겨주었습니다. 특히 '서른 즈음에', '잊어야 한다는 마음으로', '사랑했지만' , '어느 60대 노부부 이야기', '변해가네' 등의 곡으로 잘 알려져 있으며, 그의 독특한 음색과 깊은 가사는 많은 이들에게 오랜 기간 사랑받아 왔습니다. 이 글에서는 김광석의 음악적 유산과 그가 남긴 감동적인 이야기를 살펴보겠습니다. 김광석 길: 대구 대봉동의 음악 산책로김광석 길은 대구 중구 방천시장 인근의 골목을 따라 김광석의 삶과 음악을 테마로 조성된 벽화 거리입니다. 이 골목은 2010년부터 시작된 '방천시장 문전성시 사업'의 일환으로 탄생하였으며, 김광석의 감성을 담은 다양한 벽화들이 골목길을 아름답게 ..
습한 장마철을 피해 따스하고 청량한 휴양지로의 여름휴가를 고민 중이신가요? 괌은 많은 분들이 사랑하는 휴양지 중 하나입니다. 오늘은 괌 여행을 계획하시는 분들이라면 참고하면 좋을 정보들을 가져왔습니다. 괌 입국 준비 서류부터 교통수단, 여권 만료일 등 중요한 팁을 알려드릴게요! 괌 항공편다양한 항공편 선택지괌 여행을 준비하시는 분들이라면 가장 먼저 알아보셔야 할 것이 항공편이죠. 현재 괌으로 향하는 항공편은 인천에서 5편, 부산에서 1편 매일 운항되고 있습니다. 대부분의 항공편은 오전에 출발하여 오후에 괌에 도착하는 일정입니다. 김해국제공항 출발 항공편은 밤비행기로 운영되니, 여유롭게 준비할 수 있습니다. 항공편 예약 시기는 여행 일정에 맞춰 조기에 예약하는 것이 좋습니다. 항공권은 조기 예약 시 저렴하..