허열 증상의 원인, 예방 및 치료 방법

허열이란 무엇인가?허열은 전통 한의학에서 자주 언급되는 개념으로, 몸의 내부에 열이 발생하는 상태를 의미합니다. 이는 대개 체내 에너지 불균형이나 스트레스, 잘못된 생활 습관 등으로 인해 발생합니다. 현대의 바쁜 생활과 불규칙한 식습관은 허열의 발생을 촉진시키며, 다양한 신체적, 정신적 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 허열의 증상, 원인, 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 허열의 증상과 원인허열 증상허열의 증상은 다양하지만, 주로 몸이 뜨겁고 마른 기침, 두통, 불면증, 어지러움, 눈의 충혈, 피부의 건조함, 잦은 소변, 체력 저하 등이 나타납니다. 이러한 증상들은 체내의 열이 과도하게 발생하거나, 내부 장기의 기능이 약해져서 나타날 수 있습니다. 특히, 밤에 심해지는 증상은 허열의 ..