심장을 울려라 강연자들 오은영 편: 한계를 꼭 뛰어넘어야 할까요?

오늘은 MBC '심장을 울려라 강연자들'에서 오은영 박사가 나누었던 깊이 있는 이야기를 다뤄보려고 합니다. 많은 분이 알고 계시듯이, 오은영 박사는 명실공히 대한민국 최고의 상담 전문가 중 한 분인데요.

오은영 박사가 3년간 정신분석을 받으며 스스로를 이해하고 성장해온 과정을 공유했습니다. 이 글을 통해 그녀의 이야기에서 얻을 수 있는 교훈과 삶의 지혜를 함께 나눠보고자 합니다.

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한계를 받아들이는 자세

한계를 뛰어넘지 않는 것의 중요성

오은영 박사는 '한계'라는 주제에 대해 "한계를 꼭 뛰어넘어야 할까요?"라는 질문을 던졌습니다. 오은영 박사는 엘리베이터의 예를 들며, 만원이면 타면 안 된다는 현실적인 비유를 통해 한계를 뛰어넘으려는 시도가 오히려 위험할 수 있음을 강조했습니다.

사람도 자신의 능력과 한계를 명확히 알고, 그 범위 내에서 작동해야 한다고 말했습니다. 이는 우리가 한계를 다른 각도로 바라보고, 뛰어넘기보다는 받아들이는 자세가 필요하다는 것을 의미합니다.

 

한계를 겪는 과정의 중요성

오은영 박사는 인생에서 피할 수 없는 여러 한계를 겪는 과정이 중요하다고 말했습니다. 오은영 박사는 "그냥 겪어야 한다. 겪는 과정은 힘들지만, 결국 끝은 난다"고 말하며, 소중한 사람들과 함께 한계라는 과정을 겪어야 한다고 강조했습니다. 이는 우리가 혼자가 아닌, 주변의 지지와 함께 어려움을 극복하는 것이 중요하다는 것을 일깨워줍니다.

 

인생의 주기와 역할 수용하기

오은영 박사는 인생의 주기와 그때 해야 하는 역할을 편안하게 받아들이는 것이 중요하다고 말했습니다. 오은영 박사는 휴식의 중요성을 강조하며, 우리의 수명이 유한하다는 한계를 받아들여야 한다고 밝혔습니다. 이 말은 우리가 삶의 각 단계에서 적절한 역할을 수행하며, 무리하지 않는 것이 중요하다는 것을 의미합니다. 강연을 들은 장도연과 설민석도 그녀의 깊이 있는 통찰에 감탄을 표했습니다.

 

오은영 박사의 정신분석 경험

정신분석을 시작하게 된 계기

오은영 박사는 자신의 경험을 통해 더 나은 상담 전문가가 되기 위해 정신분석을 받기 시작했다고 합니다. 레지던트 2년 차 때부터 3년간 정신분석을 받았으며, 이 과정에서 자신의 많은 문제를 발견하고 타인에게 너그러워지는 법을 배웠다고 합니다. 이는 우리가 스스로를 잘 이해하고, 자신의 약점을 인정할 때 비로소 성장할 수 있음을 보여줍니다.

 

정신분석의 효과

정신분석을 통해 오은영 박사는 자신의 감정을 더 잘 다스릴 수 있게 되었습니다. 오은영 박사는 "20대 때는 불의를 보면 즉시 대응했지만, 정신분석 이후로는 화를 내는 일이 많이 없어졌다"고 말했습니다. 이는 우리가 자신의 감정을 객관적으로 바라보고, 충동적인 행동을 줄이는 것이 얼마나 중요한지 알려줍니다. 또한, 오은영 박사는 자신의 경험을 통해 타인에게 더 너그러워졌다고 밝혔습니다.

 

개인적인 변화와 성장

오은영 박사는 정신분석을 통해 자신의 뿌리가 단단해졌다고 말했습니다. 오은영 박사는 "인정을 해야 내 것으로 만들 수 있고, 작은 변화가 일어난다"며, 자신의 나약함을 인정하는 것이 얼마나 중요한지 강조했습니다. 이는 우리가 자신의 약점을 인정하고, 이를 통해 더욱 성장할 수 있음을 보여줍니다. 오은영 박사의 이야기는 많은 사람에게 깊은 인사이트를 제공했습니다.

 

오은영 박사의 지지 체계

가족의 지지

오은영 박사는 "남편과 동기동창이다. 9년 연애 후 결혼 31년 차다"라고 말하며, 남편과의 관계가 큰 위로가 된다고 밝혔습니다. 같은 의사로서 직업적인 고민을 나눌 수 있어 더욱 큰 위로를 받는다고 합니다. 이는 가족의 지지가 우리가 겪는 어려움을 극복하는 데 얼마나 중요한 역할을 하는지 보여줍니다.

 

친구들의 지지

오은영 박사는 52년 된 단짝 친구들이 있다고 밝혔습니다. 오은영 박사는 이 친구들이 자신에게 큰 위로가 된다고 말했습니다. 특히, 그 중 한 명이 '스우파'의 리정 아빠라는 점에서 놀라움을 주었습니다. 친구들과의 깊은 관계는 우리가 삶의 어려움을 이겨내는 데 중요한 힘이 된다는 것을 다시 한 번 깨닫게 합니다.

 

자기 위로의 방법

오은영 박사는 스스로를 위로하는 방법으로 자신을 잘 이해하고, 받아들이는 것을 강조했습니다. 오은영 박사는 자신의 약점을 인정하고, 이를 통해 작은 변화를 만들어가는 과정을 통해 스스로를 위로했습니다. 이는 우리가 자기 자신을 사랑하고, 받아들이는 것이 얼마나 중요한지 보여줍니다.

 

결론

오은영 박사의 이야기는 우리에게 많은 교훈을 줍니다. 오은영 박사는 자신의 한계를 인정하고, 이를 받아들이는 자세가 중요하다고 말했습니다. 또한, 정신분석을 통해 자신의 감정을 객관적으로 바라보고, 타인에게 너그러워지는 법을 배웠습니다.

가족과 친구들의 지지는 오은영 박사가 어려움을 이겨내는 데 큰 힘이 되었습니다. 이 모든 경험을 통해 오은영 박사는 더욱 단단한 뿌리를 가진 나무처럼 성장할 수 있었습니다. 여러분도 그녀의 이야기를 통해 자신의 한계를 받아들이고, 성장해 나가길 바랍니다.