연금&자산의 마법
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스마트하게, 하지만 어렵지 않게! 생활 속 디지털 기술을 내 편으로 만드는 방법을 소개합니다. 누구나 쉽게 배우고, 바로 써먹을 수 있는 실용 꿀팁이 가득합니다.
처음엔 복잡해 보여도, 알고 나면 이렇게 편할 수 없습니다! 사진 찍기, 일정 관리, 지도 보기까지— 스마트폰 하나로 더 즐겁고 편리한 하루를 만들어보세요.
Read More가족, 친구, 손주와 더 가까워지는 디지털 소통법! 채팅, 사진 전송, 이모티콘 사용부터 단체방 관리까지 카카오톡 200% 활용법을 쉽게 알려드립니다.
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나이가 들어도, 인생은 여전히 에너지가 필요합니다! 하루하루를 더 건강하고 즐겁게 만드는 생활 습관부터 전문 건강 정보까지 — 액티브 시니어의 활력 충전소가 되어드립니다.
나이 들수록 더 중요한 영양 관리! 면역력을 높이는 음식, 혈당·혈압을 지키는 식단, 쉽게 따라 할 수 있는 ‘시니어 맞춤 레시피’를 소개합니다.
집에서도 쉽게 따라 하는 건강 운동법! 허리, 무릎, 어깨를 지키는 스트레칭부터 하루 10분으로 활력을 되찾는 홈트 루틴까지 단계별로 안내해드립니다.
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